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15
Dez17

Chá de Erva-Doce – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

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Chá de Erva-Doce – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!


Chá de Erva-Doce – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Chá de Erva-Doce dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, a origem do Chá de Erva-Doce vem da região do Mediterrâneo, de onde a planta da Erva-Doce é originária. Em função da fácil adaptação a outros ambientes, a Erva-Doce passou a ser cultivada ao redor do mundo.
Chá de Erva-Doce é utilizado desde a Grécia antiga, quando era parte de rituais e celebrações. Na mitologia grega, Prometheus roubou o fogo dos deuses com um um talo da Erva-Doce, o que demonstra sua importância. A Erva-Doce pertence a apiacaea família e é conhecido por seu aroma e a mistura única de sabor que traz para vários pratos, inclusive chás, por isso o Chá de Erva-Doce é amplamente utilizado com objetivo terapêutico. O Chá de Erva-Doce – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais, são eles:

Valores nutricionais do Chá de Erva-Doce:
Vitaminas no Chá de Erva-Doce:
  • Retinol (cmg): –
  • Vitamina A (RAE) (cmg): 6,67
  • Tiamina (mg): 0,01
  • Riboflavina (mg): 0,03
  • Niacina (mg): 0,64
  • Niacina (NE) (mg): 0,64
  • Piridoxina (mg): 0,05
  • Cobalamina (mcg): –
  • Folato (DFE) (mcg): 27,00
  • Vitamina D (cmg): –
  • Vitamina E (mg): 0,02
  • Vitamina C (mg): 12,00
Agora que conhecemos os valores nutricionais do Chá de Erva-Doce, veja também os benefícios do Chá de Erva-Doce para saúde:
Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde do Coração: O Chá de Erva-Doce também pode contribuir com o fortalecimento do coração.
Isso devido ao fato do Chá de Erva-Doce ser fonte de antioxidantes e vitaminas.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Para o Sistema Digestivo: O Chá de Erva-Doce é utilizado para auxiliar o sistema digestivo desde os tempos antigos pelos ancestrais romanos e egípcios.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Tratar Problemas Respiratórios: Chá de Erva-Docetambém é utilizado como um remédio caseiro para tratar sintomas de problemas como bronquite e tosse crônica. O Chá de Erva-Doce também pode ajudar a soltar catarro do sistema respiratórios.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde dos Olhos: O Chá de Erva-Doce também pode ajudar a tratar olhos doloridos ou inchados pela manhã, além de infecções no local.
A receita é molhar uma bolinha de algodão no Chá de Erva-Doce e aplicar nos olhos.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Contra o Câncer: O Chá de Erva-Doce é rico em compostos anti-cancerígenos, como antioxidantes, flavonoides, alcaloides e fenóis. O extrato das sementes da Erva-Doce são conhecidas por terem essas propriedades.
Chá de Erva-Doce contêm anethole, que possui propriedades anti-inflamatórias e é considerado por inibir o desenvolvimento do câncer.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Aliviar o Sintomas Menstruais: Chá de Erva-Docetambém é tradicionalmente utilizado como um medicamento natural e popular para tratar a dismenorreia, que são as cólicas que surgem durante o período menstrual das mulheres.
Isso porque as propriedades presentes no Chá de Erva-Doce, como antiespasmódicas, fitoestrogênicas e anti-inflamatórias atuam juntas acalmando os músculos uterinos.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Contra o Colesterol: A absorção do colesterol nas artérias é impedida pela ação da ligação das fibras com os sais biliares. A fibra encontrada no Chá de Erva-Doce diminuem a reabsorção do colesterol, evitando assim quaisquer doenças relacionadas com o coração.
Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Tratar a Anemia: O ferro e a histidina, são aminoácidos encontrados no Benefícios do Chá de Erva-Doce, e são úteis no tratamento da anemia. Considerando que o ferro é o principal componente da hemoglobina.
Outros Benefícios do Chá de Erva-Doce: O Chá de Erva-Doce possui muitos benefícios para a saúde, além dos citados acimas, o Chá de Erva-Doce possui muitas outras vantagens para o corpo. Assista o vídeo abaixo e confira:
Usos do Chá de Erva-Doce:
Chá de Erva-Doce serve para tratar dor de barriga, indigestão, inchaço, acidez estomacal, asma, bronquite, espasmos, cólicas, dor de barriga, dor de cabeça, inflamações, tosse, gases, palpitações, gripe e coriza.
Receita do  Chá de Erva-Doce:
Ingredientes:
  • 3 colheres de sopa de sementes secas de Erva-Doce;
  • 1 l de água.
Modo de Preparo:
  • Ferver a água;
  • Adicionar a Erva-Doce, desligar o fogo e deixar a mistura descansar ao longo de cinco minutos;
  • Coar, adoçar (se assim achar necessário) e servir-se.
Efeitos colaterais do Chá de Erva-Doce:
Os efeitos colaterais do Chá de Erva-Doce incluem náuseas, vômitos e reações alérgicas, quando consumido em excesso.
Contraindicações do Chá de Erva-Doce:
Chá de Erva-Doce está contraindicado em pacientes com úlcera duodenal, refluxo, colite ulcerosa ou diverticulite, devendo também ser evitado por pacientes fazendo suplementação de ferro.

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